1^ CORSO 2012 : MARZO-APRILE domenica 8:30 - 10:30

Domenica 04 marzo è iniziato il primo corso base del 2012. Gli iscritti a questo corso sono 16: Stefano, Giuseppina, Claudio, Maria, Marcello, Marialuisa, Ermes, Camilla, Roberta, Mariangela, Pierangela, Magda, Monia, Anna, Manuela e Maria. Il gruppo è numeroso ma fin dalla prima uscita si è vista la capacità di apprendere e di interiorizzare il nuovo gesto tecnico con estrema naturalezza. Domenica 11 marzo poi abbiamo fatto la seconda uscita. I progressi sono stati evidenti al punto da non sembrare che la loro fosse solo la seconda camminata con i bastoncini. Fantastico, davvero bravi! Anche la loro provenienza la dice lunga sulla forte motivazione che ha spinto questi nostri amici verso l'apprendimento del nordic walking: Soncino, Orzinuovi, Gallignano ma anche Barbata, Pumenengo, Romanengo, Crema e Pizzighettone...località non proprio vicinissime! Ecco il calendario delle uscite:
1) PRIMA USCITA domenica 04 marzo : km 10,370   time 2h20'   avg 13,30/km
     percorso: Andreana, Barco (asfalto) poi ritorno lungo il fiume.
2) SECONDA USCITA domenica 11 marzo : km 11,320   time 2h15'   avg 11,56/km
     percorso: partenza dal ponte del fiume davanti al rist Cicero. Es di tecnica e coordinazione fino alla
     cascina Zuara (comune di Soncino), poi ritorno con risalita del fiume fino al parcheggio del ristorante.
3) domenica 18 marzo : sospensione (corso di aggiornamento x Gb)
4) TERZA USCITA domenica 25 marzo : km 13,00 time 2h 29' avg 11,30/km. Percorso: risalita del fiume
     fino a ridosso degli allevamenti di trota di Torre Pallavicina.
5) QUARTA USCITA domenica 01 aprile : km 13,270 time 2h 28' avg 11,10/km. Percorso: risalita del
     fiume e attraversamento del bosco "de l'Isola" nel comune di Roccafranca.
6) domenica 08 aprile : Pasqua, attività sospesa.
7) domenica 21 aprile : sospesa per maltempo.
8) QUINTA USCITA domenica 22 aprile: Km 14,190 time 2h36' avg 10,59/km. Percorso: da Villagana (parco dell'uccelanda) lungo il fiume fino ad Orzinuovi x Km 14,19.
     Consegna diplomi. 

domenica 22 aprile, percorso 5^ uscita Km 14,190

domenica 11 marzo, percorso 2^ uscita Km 11,320

domenica 11 marzo

domenica 01 aprile, percorso 4^ uscita Km 13,270

domenica 01 aprile